Initiation à la Self Defense

Pendant tout le week-end venez suivre les ateliers de Self Defense de Nordine Kempo.

Apprenez à connaître vos limites. Apprenez à les mettre en place efficacement et à les défendre physiquement. Apprenez à reconnaître et à désamorcer les situations potentiellement dangereuses.

Les ateliers se déroulent entre le Gladiator Run et le ring de boxe à la Place des Jeunes.

Samedi:

  •  de 11:00 à 11:40
  •  de 12.20 à 13:00
  •  de 14:00 à 14:40

Dimanche:

  •  de 12:20 à 13:00
  •  de 14:00 à 14:40
  •  de 15.30 à 16.10