Introductie zelfverdediging

Kom het hele weekend de zelfverdedigingsworkshops van Nordine Kempo volgen.

Leer je grenzen kennen. Leer ze op een efficiënte manier stellen en ze fysiek te verdedigen. Leer potentieel gevaarlijke situaties herkennen en ontmantelen.

De workshops vinden plaats tussen de Gladiator Run en de boksring op het Jongerenplein.

Zaterdag:

  •  van 11:00 tot 11:40
  •  van 12.20 tot 13:00
  •  van 14:00 tot 14:40

Zondag:

  •  van 12:20 tot 13:00
  •  van 14:00 tot 14:40
  •  van 15.30 tot 16.10